Hooggevoeligheid – HSP

Wat als je zenuwstelsel net wat gevoeliger is dan gemiddeld? Dat je merkt dat je gevoelig bent voor sfeer, geuren, geluiden, muziek, emoties? Dat je je soms terugtrekt, maar soms ook misschien juist wel erg op zoek bent naar prikkels en graag actief bent? Misschien dat je dan wel hooggevoelig kunt worden genoemd.
En dikke kans dat je niet direct in zo’n hokje wilt worden geplaatst. Maar wat als inzicht hierin je enorm kan helpen om jezelf te begrijpen? Om jezelf op waarde te schatten. Om keuzes te maken die bij jou passen, en niet het gevolg zijn van hoe het hoort, of wat anderen van je verwachten. Om kleur te geven aan je leven. Om te zien dat hooggevoelig zijn geen zware last is, maar een gave.

Graag verken ik met jou of dit jouw pad is en of je hierin je balans en je kracht kunt vinden.

Fija van der Weide – Pyschologe, Coach en trainer