Soms zijn gebeurtenissen te naar en te heftig om goed te kunnen verwerken. Je brein stopt die nare herinneringen graag weg. Vaak in beelden en emoties waar je woorden geen toegang hebben. Dat is overleving. Maar op de lange duur kun je dan toch klachten gaan ervaren. Overdreven reacties van jezelf op lichte gebeurtenissen die dan een trigger zijn bijv. Of nachtmerries.
EMDR wordt vaak toegepast om de vastgelopen verwerking van  die nare ervaringen weer op gang te helpen. Ik begeleid je hierin graag met EMDR, met een fijngevoelige afstemming op de thema’s en de diepte die jij op dat moment aankan.